十二，廛市通人處，明明與往還，悟來惟一物，昧處隔千山，神水丹田下，華池水火間，一元能造化，返老作童顏，十三，巧拙仍藏伏，精神用意包，坎離鹹互用，金木喜相交，白雪能同鼎，黃芽共一苞，乾坤推九六，複姤運...

藝術風格

基本功在單換掌中，其它七掌多是變化而已，隻要步法，單換掌對，八卦掌就已經掌握了一半以上，以後多練增加功力，否則掌握的掌法再多，可能也隻是空有其形，所以要多練走轉和單換掌，八卦全部變法都...

創作理念

它們與熱情，探求，冒險和自信等品德相關，這一組相當於中國哲學裏的陽或是男性特征，關聯元素為火，一堆跳動的火焰是杖之力量的完美象征，這種能量向外發散，使人熱情地參與事務，杯這一組，代表情緒和心靈體...

個人經曆

在此期間的各種傳說，多半暗示著擁有鑽石的益處，例如勝利，力量，勇氣，權力，財富，永生，幸福，友誼，避凶，青春永駐，美夢成真等，甚至說鑽石可以使人隱形，使死者複生，17，18世紀隨著鑽石漸漸普及，瘟疫...

社會影響

每日午時，找一極寒之地，麵北背南，五心朝天，坐於寒冰床上，一種玉，一年四季都如寒冰一樣，今人練習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海，命門兩穴，分別成螺旋狀...

未來展望

是擒拿法的古稱，以前有錯骨法和分筋法之分，現在統統歸類於擒拿法，擒拿法最適合單對單，或多對單，類似警察抓逃犯比較合適，屬於製服法，不適合一對多，這世界上也沒有什麽武術保證能一對多，不要相信電影，電影裏都是...