由於清氣上升，濁氣下降，使陰陽開合之機，消息盈虛之數，都寓於心腹之內，使氣勢開之則其大無處，合之則退藏隱密，其根本要義在於氣由精生，勁由氣化，勁與神合，潛藏於丹田深處，變化於瞬息無形之間...

藝術風格

此勁力之方向，一般均向臂部之後下方，並一直保持此一暗座之力，兩膀橫勁，是臂部暗座之力設定之後，兩膀舒一外展之暗勁，需待別注意不能因此改變了沉肩之意，亦需一直保持此一外展之暗勁，上述屬初始時的鍛...

創作理念

一，勁與力的區別勁與力，在未學拳術之前，常無法區別其不同，但已學拳術後，就不可不分析清楚了，曾見學習武術數年之久的人，對於勁與力仍莫明所以，殊屬憾事，應當知道，力由於骨陷於肩背而不能發，勁由於筋能發，並...

個人經曆

再次要求做好鬆肩，沉肘，初學者最易聳肩，肩肘僵滯，肩肘關節不靈活，不僅影響走架，也不利於實用時的走化，所以應當要學者盡快地先掌握好鬆肩，沉肘，怎樣才能較快地掌握住鬆肩，沉肘呢，前輩的經驗是，出手豎腕曲...

社會影響

何為識神，人在嬰兒時期，混混沌沌，對外界世界毫無認識，大腦幾乎完全處於無知狀態，其功能隻是支配嬰兒的生命活動而已，此時的這一精神狀態稱之為元神，隨著嬰兒的不斷成長，大腦不斷分工，除支配生命活動...

未來展望

腎主藏精，精是人體生命的能量來源，更是內煉成丹的基本物質，在內丹功中，常有兩腎如湯煎得說法，就是兩腎在內功的作用下，不由自主地發熱，進行練精化氣的行功，此式讓兩腎人為的發熱的目的，也是為了鍛煉腎髒的功能，人...