五花八葉扶，一般來說，葉長在先，花在後，據峨眉派一些老武術家介紹，葉係技擊風格，花多為流行區域，因此，本文先表八葉，後敘五花，僧或申，猻，一說申屬猴，一說猻以猿相造型，取猴肩臂靈活之意，更為...

藝術風格

有圖有文，便於理解，全書內容豐富，說理透徹，其中，金丹問答，一篇，尤為初習內丹術者所必讀，氣功內丹術代表作，10卷，元，183，陳致虛撰，作者融合南北兩宗內丹理論，對氣功內丹術作了較為完備的闡述，書中十分重...

創作理念

可見趙連合演練的潭腿已有改動，其拳譜如下，頭路弓步衝拳一條鞭，二路左右十字蹦腳尖，三路翻身蓋打劈砸式，四路撐紮穿撩把腿彈，五路護頭架打掏心拳，六路仆步雙展使連環，七路單展貫耳腳來踢，八路蒙頭護襠踹兩邊，九路腰...

個人經曆

技術水平及身體素質也在逐步提高，故內外合一又是相對的，這也是矛盾對立統一的規律，八法在長拳運動中有著積極的意義和作用，它的要求是對長拳運動的統一體現，八法在長拳技術中表現的方式方法是多...

社會影響

六，化勁化勁由粘勁與走勁而成，不丟不頂，隨感隨化，前進後退，左顧右盼，相濟不離，化之要點，全在我順人背，若能達此境界，則彼雖有千斤之力，亦無所用，所以，化勁在太極拳中極為重要，化勁中應略含掤勁...

未來展望

別走陽明也，手少陰之別，名曰，去腕一寸半，別而上行，循經入於心中，係舌本，屬目係，其實則支膈，虛則不能言，取之掌後一寸，別走太陽也，手心主之別，名曰，去腕二寸，出於兩筋之間，循經以上，係於心包絡，心係...