身長三其莖，重五鏘，下士服之，又考古記雲，劍，古器名，兩刃而有脊，自背至刃，謂之臘，或謂之鍔，即劍身，背刃以下，與柄分隔青，謂之首，即劍盤，首以下把握之處曰莖，即劍柄，莖端旋環曰鐸，由上文可知...

藝術風格

由於武當派極秘其技，擇徒甚嚴，又向來不愛炫耀，所以武當拳的流傳並不廣，黃百家之後，武當拳似乎突然消失，人們多以為失傳，實際上並非如此，大約在明代中期，武當拳分為兩支，一支留在本山，一支據說由張...

創作理念

洪門拳種的套路除大小洪拳外，有近70個功架，如纏手，五虎捶，二路紅，燕青紅，大八仙等，器械有青龍劍，峨眉短棍，五秀刀，蹯龍槍，春秋刀，棍，凳等，化門亦稱蠶閉門，蠶即行拳時如吞之吐絲，連...

個人經曆

擊技是傳統太極拳術的靈魂，要以武術的規律來思考它，要按太極拳的功理，功法來專心致誌地修煉，否則，隻能枉費工夫，武式太極拳中的呼吸，是開合的代名詞，指內勁在體內的升降，而不是指人的肺部呼吸...

社會影響

更有將細長紙條纏在一個圓筒上，於上麵記載下文書內容，之後解下紙條，內容便會成為脈絡不明的文字，收件人於收到文件後，再將紙條纏在同樣粗大的圓筒上，回複原形，我個人認為最，酷，的方法是，將文字刻在頭皮上，這種...

未來展望

正如拳諺所雲，外練筋骨皮，內練一口氣，腰似蛇形腿似鑽，周身運動走螺旋，同時也說明了太極拳的以形導氣階段必須借助肢體外形的螺旋纏繞，來帶動身體內部氣機的運行與聚合，如此，才能漸悟纏絲勁的意義...