湖南長沙馬王堆西漢古墓出土，全書分四篇，即，十問，合陰陽方，雜禁方，天下至道談，內容以養生，服食，吐納，房中為主，而尤以房中為詳細，是研究氣功養生的可貴資料，氣功服氣辟穀名篇，馬王堆西漢古幕出土...

藝術風格

初學者，動作可以大開大合，大虛大實，根據身體條件和年齡的變化，功夫的進步程度即可選擇練習中架或小架，比如二八分，轉為小虛小實，變為三七，四六分等，小虛小實，由於動作幅度較小，虛實轉...

創作理念

其內含功法主要有，吐納導引功，外氣采補功，混元站樁功，其動作以崩履，擠，按，采，列，肘，靠為主，在應用中隨，連，粘，貼，連綿不斷，行雲流水，演練太極拳要求虛靈頂靜，含胸拔背，沉肩墜肘，動作舒展...

個人經曆

黃藥師在大半個時辰之中連變十三般奇門武功，始終隻能打成平手，直鬥到晨雞齊唱，陽光入屋，八人兀自未分勝負，結果因歐陽鋒一掌打死譚處端而使陣法大亂，第三次使用天罡北鬥陣，隻是長真子譚處端死，天璿之位便由柯鎮...

社會影響

此三車者，皆以其神真意斡乎其中，人能知三車秘諦，則精，氣，神三品圓全，天，地，人三仙成就，該書對內丹修煉中河車理論抉幽發微，闡述透徹，頗能給人以啟迪，氣功內丹術著作，2卷，清，183，喻太真等合撰...

未來展望

轉掌為高級動樁，內含最上乘內功氣功，為道門無上奧秘，小成三年，以苦練轉掌為主，體悟三十六歌訣，大成七年以精研四十八法訣為主，初級以練身法為主，中級以研究用法為主，高級以煉神意內功為主，高級階段還是要不...