清，183，李九華撰，全套功法共46式，配圖32幅，前23式以導引配合深呼吸中4式以導引配合自然呼吸，末19式以自我捶打導氣，所有功式均以禽鳥動態命名，如風翥鸞停等，本功取，拳經，壯氣強筋之要...

藝術風格

此派的最大特色是左手快速突進，這一派影響稍弱，大概因為擇徒太嚴的緣故吧，主要傳人是大石一門，心形刀流伊庭秀明曾在幕府講武所授課，他的劍術千變萬化，一刀技，二刀技，小太刀技無不精熟，不過據說心形刀流威力最大發揮...

創作理念

攘平動亂的宋朝既是刀複歸的時代，也是刀發揚的時代，短刀改變了，長刀東山再起，直窄刀身有聯為一體的刀脊，令同樣寬度的刀身能承受更大應力，從而斬甲斷骨，但卻缺乏使刀刃開膛破腹的流暢弧線，弧曲刀身恰好相反...

個人經曆

清，183，汪思撰，內容包括，理脾土訣，理肺金訣，理腎水訣，理肝木訣，理心火訣，坐功訣，導引訣，介紹了一套調治五髒為主的動功鍛煉養生方法，氣功按摩著作，清，183，方開撰，此法以轉摩腹脘為特色...

社會影響

其事跡雖沒有實典記載，但故事發生的時間則可確定為德意誌民族的大遷移時期，與日耳曼諸部族相對，匈奴族的阿特拉也有登場，齊格弗裏德為了妻子，家人和榮譽與對手展開了激戰，據說在這個傳說中展現了完全的日耳...

未來展望

經過短暫的元代，就又不得不談到明清了，這兩個朝代實在很不提氣，一個是武備弛廢，另一個連歐洲送上門的新式武器都不屑一顧，腦子徹底壞掉了，至於為什麽會壞掉，就不是本文討論的問題了，不過相比之下，明代還稍...