反複貫氣，排氣10分鍾，自覺病氣排之無餘，正氣充滿全身，神輕氣爽為止，取雙盤，單盤，散盤均可，雙手疊放在小腹前，舌尖輕抵上齶，先意守丹田5分鍾並做深，細，慢，勻的呼吸，然後轉為自然呼吸，輕輕觀...

藝術風格

上劍套路從第一式至第三十八式，下劍套路從第三十九式至結束，上，下劍合二為一可單練，也可分而練之互為攻防，天風拳由天薇女士根據我國傳統武術經現代科學，藝術，加工整理創新而成，使傳統與現代相結合，武術與...

創作理念

行上嶺去，隻見一座古廟，有鬆柏凝青，桃李鬥麗，過不多時，從廟裏轉出一位角巾淡服的老者，自稱荊棘嶺勁節十八公，他使了個法將唐僧攝到一座煙霞石屋前，說明來意，原來隻是想會友談詩，消遣情懷而已...

個人經曆

可見一個技高拳師擺出拳樁無懈可擊，移動疾速，現出絕對信念，足以令對手取勝誌氣盡潰，相傳古代泰拳有108招，其中技法包羅萬象，奇技，詭招甚多，基本招式有長兵與短兵之稱，長兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所謂虛招和...

社會影響

傳說這個民族被蓋爾人和凱爾特人擊敗並被剝奪財產，征服者對其隱匿神秘的生活方式印象深刻，深信不疑地認為他們是超自然的生命，被擊敗後，圖爾特人潛入地下成為精靈，每個精靈一墳墓所在地為中...

未來展望

練習此拳要先知道其理論，探尋研練之規律，進行科學的鍛煉，現代科學證明，內氣是一種特製質流，是人體潛在的客觀存在，但內氣的出現必須經過專門的訓練，掌握內在的規律，內家雲，拳起於易，理成於...