行功姿勢，身體自然站立，兩腳橫開與肩同寬，成11字形，頭正身直，二目垂簾向前下方斜視，從頭到腳，進行周身放鬆，兩手自然下垂，貼於大腿兩側，行功要領，在練功時要慢慢的放鬆，體現慢而融之的特點，當身體...

藝術風格

他們分為三大種族，梵雅，美貌精靈，V，ny，r，th，F，ir，lv，s，首領是所有精靈種族中最尊貴的英格威，Ingw，諾爾多，深穀精靈，Noldor，th，D，p，lv，s，首領是睿智的芬...

創作理念

左腳在前，右腳在後，重心落於右腿，左腳虛點地，成丁字步，雙腿微曲，如同地上劃一圓圈，左腳尖對圓心，在實戰中，左腳尖對敵，右腳踏圓周線上，2左腳沿圓圈向前邁弧形步，腳尖向圓心內擺，重心由右腿逐步移向左腿，同時...

個人經曆

他還將十五種步法列入槍法技術規範之中，這不僅豐富了槍法技術體係的內容，增強了槍術的實用技擊價值，也為後世槍術的發展開創了良好的前景，他所創立的騎龍步，虛步，四門槍步，剪刀步等至今仍在沿...

社會影響

類似中國武術中的北派少林拳，因為其動作幅度大且簡潔深受歐美空手道愛好者的喜愛，在世界空手道強國法國，德國，英國，美國等空手道的市場占有率達到80，以上，隨著空手道運動的全球化，剛猛直...

未來展望

力爭做到整體放鬆，心靜意專，柔韌圓活，綿綿不絕，神形兼備，內外相合，身法中正，任憑陰陽，使內外合一，但絕不能好高騖遠，急於求成，要求不急躁，不厭煩，心平氣和，循規蹈矩，在行功走架上怡養浩然之氣，達到身心...