太極拳把拳術的形體運動與中醫學中的導引，吐納等理論相結合，使形體運動更有益於身體健康和技擊功能的發揮，中國古代中醫經絡學說主要是論述人體經絡係統的生理功能，病理變化，以及經絡與髒腑之間的相互關係的學說...

藝術風格

而是要求胸寬腹實，鬆肩探膀，腰如鑽杆，手僅機輪，並要求內外兼修，意形並重，步型步法有弓步，馬步，提前拖後步，前擺步，後擺步，三角步，滑步，閃騙步，坐步，流水步等等，其坐步近似形意拳的三體式，左右閃...

創作理念

當麵臨突然發生的危險時，修煉合氣道的人大都能迅速作出反應並逃脫危險，這種事例是很多的，其創始人是日本的植芝盛平，生於1883年的植芝盛平自幼體弱多病，少年時，他隻身前往東京學習柔術，2...

個人經曆

內圈手法在近代武林界廣為傳頌，但能窺其真貌者實為鮮見，據我師所傳內圈手法，其實很簡單，隨手畫圈，一看就會，但若沒有長期的實戰習練，沒有明師真傳點化，想真正領悟要訣，且能出神入化地應用，實在太難...

社會影響

第四部，負重走轉，有鐵衣，綁腿，泥手套，鐵鞋，鐵帽等煉法，但一定要在一年以上的走轉練習後，要求是，輕身快走，負重慢行，即負重時走得越慢越好，才會出功夫，要注視拳端，全神貫注，在走架和對...

未來展望

其十二捶是，頭腳手肘肩膀膝胸背腹臀根心位，根字即和的意思，扣者如鈕扣之扣，故又有，采衣人扣，之說，真可謂全身是打，無處不打，故梅花螳螂拳為長短具備，剛柔相濟之拳術，總之技擊性很強，屬於...