當然李小龍對嚴鏡海所教的技術亦如獲至寶，而依法苦練不輟，使本身便已強健的肌肉變得更加發達，抗擊力亦更強，爆發力亦更為凶猛，所以說，如果沒有嚴鏡海的幫助，就不可能有李小龍那強勁，威猛的身手及鐵鑄般強硬...

藝術風格

通過意識指揮，使身體協調氣血通暢，在發勁時，就能運用自如，太極拳練習者的肌肉力量比不上專業舉重運動員，然而，前者優勢在於他能在意識控製下，瞬間發勁，給人迅雷不及掩耳之感，正所謂，運用之妙，存...

創作理念

它的主星角宿大星正位於女神左手所拿的麥穗末端，在希臘神話中，這位女神是農業女神狄蜜特，也有人說是正義女神阿絲特蕾亞，但是，在兩種傳說中，農業女神狄蜜特的故事流傳最廣，也較受人歡迎，狄蜜特是希臘神話中的大...

個人經曆

人為的創造兩腎如湯煎得功態，解，此式名，手托明月，明月是太陰的別稱，說明此式是練手太陰經的，五行密錄法為先，太陰真氣內外連此二句的含義是指，在五行之中，金是五行之首，在人體五髒中，肺髒也是在最高...

社會影響

沉肩墜肘是在鬆胯屈膝，含胸塌腰束肋的同時，將兩肩井鬆開下沉，兩肘隨之下塌，周身骨節放鬆，心氣沉入丹田，清氣上升，濁氣下降至湧泉，全身貫通，勁達四梢，沉肩墜肘與含胸塌腰要相互一致隻有沉...

未來展望

是清末民初河北深縣魏家林村人王薌齋在形意拳基礎上吸取眾家之長創立，主要由站樁，試力，試聲，走步，發力，摩擦步，推手，散手等組成，無固定招法和拳套，強調以意念引導動作，故名意拳，以意念統帥肢體，精神集中，呼吸自...