按需用腰腿勁，並加以意氣，眼神注視對方，虛領頂勁，按時速度要適中，不可太快，太快反易被對方借勁，如果按時能借腰腿的前伸，手臂蠕蠕按出，人必覺累而受製，按時需頂懸身正，沉肩垂肘，含胸拔背，坐...

藝術風格

而後致身無不穩，心無緊張，行如靜水漂物，輕靈而不失沉穩，且該擰的擰緊，該鬆的鬆透，而後混身上下有電流一樣的東西川流不息，振動不已，仍然旋轉不停，繼續在輕靈中有沉穩，沉穩中有輕靈，若忽而用則一螺旋，一顫間從觸...

創作理念

他善使僅尺餘長之短刀，曾與名劍審比武，對方雖以三尺真劍相向，但他仍以尺餘木刀與敵，並僅以一刀即獲勝利，然而非常奇怪，也非常諷刺似地，其徒弟，另有徒孫之說，佐佐木小次郎，卻以一把被稱...

個人經曆

此不隻運動身體已也，而劍術之法，亦含藏於其中矣，竿之高矮總要比人略高，可以九個泥塾，或木塾，將竿插在內，可移動練，用時可分布九宮，不練時可收在一處，若地基方便，不動亦可，若實在無有竿之時，磚石分布九宮亦可，若...

社會影響

宋元時期，以民間結社的武藝組織為主體的民間練武活動蓬勃興起，明清時期則是武術的大發展時期，流派林立，拳種紛顯，形成了太極拳，形意拳，八卦拳等主要的拳種體係，到了近代，武術逐步成為中國近代體育的有機組成部...

未來展望

武當派的器械套路也有幾十種，如六乘槍，四門槍，雁門神槍，嶽家槍，龍門十三槍，一葦棍，撼山易棍，玄武棍，棍元鐵棍，武當劍，八仙劍，三合刀，四門刀，戒刀，春秋大刀，雁尾單刀，虎尾鞭，連環...