連馮諼與漢初的韓信，雖然貧至無食，也仍然隨身攜帶，著名的有幹將，莫邪，龍泉，太阿，純鈞，湛盧，魚腸，巨闕等，春秋時的龍泉劍，仍有一隻藏於故宮，至今仍很鋒利，證明我國在劍的製造和使用上，有...

藝術風格

先後主持了浙江省國術遊藝大會和上海國術大賽，分別任浙江省國術遊藝大會評判委員會副委員長和上海國術大賽評判委員會主任，兩賽之名列前矛多為先生之弟子，學生，如曹晏海，馬承智，胡鳳山等，先生為人重然諾，有古風粹然之...

創作理念

真正具有一般所述挨，幫，擠，靠，崩，撼之特點，發力於腳跟，行於腰際，貫手指尖，故暴發力極大，極富有技擊之特色，八極拳以頭足為乾坤，肩膝肘胯為四方，手臂前後兩相對，丹田抱元在中央為創門之意，以意領...

個人經曆

如果能夠自在地發揮出呼吸力，全身必然會柔軟，而且相當地穩定，一個原本能夠抬起400kg重量的人，由於不知道如何使力，以至於力量均停滯在身體的內部，因此隻能抬起4kg程度如小孩一般的...

社會影響

然而詠春氣功是簡單而實效的，腎氣歸元功法，是詠春的養生氣功，它由當代詠春拳拳門宗師岑能先生根據達摩易筋經的基本原理，結合練功實踐而獨創，氣功鍛煉，是練功者利用特殊的形體和鬆靜方法作用於人體內的五髒...

未來展望

六分至心，分作兩股，各三分上行左，右肩，由骨疑宮貫到左，右指，其餘四分，化作兩股，各二分下行至左，右腿，經骨縫貫至左，右足趾，以保證虛靈頂勁，鬆腰養氣與含胸塌腰相關聯，但要領不同，塌腰指的是腰勁下塌，中...