摩擦步是結合試力的步法，要求是，上動下自隨，下動上自領，在前後，左右，進退轉換中都能保持身體重心的平穩和整體協調，以利隨時發力，推手和散手，是意拳強對抗性的技擊，推手也叫雙人試力，在雙方有肢...

藝術風格

在此之前，中華武術有南北二派，內外兩家，少林武當峨嵋三大門，武林中三百六十拳種，其中均未聞有自然門者，徐矮子，自幼年起即習練各種軟硬功夫，翻筋鬥，走軟索等無所不習，內外家，南北派無所不通，成年後遇奇人傳授...

創作理念

肢體起立展開時吸氣，要把氣吸足，下腰合攏時呼氣，應把氣呼盡，動作宜舒緩，呼吸宜細長，不宜急促，不要緊張用力，開吸合呼，起吸落呼，呼吸要與動作同步進行，吸氣時兩臂上舉分開，頭部後仰，提腳跟，三...

個人經曆

公元四世紀，羅馬皇帝整頓金融市場，煉金術由於製造了大量偽金而被取締了，景教是基督教的支派，既肯定神性也肯定人性，所以認為世俗的文化技術是有益的，甚至是上帝故意安排的，可以與神學共存，當時羅...

社會影響

閭山武當五行連環拳以三體為基本姿式，以劈，崩，鑽，炮，橫五拳為基本拳法，起手如鋼銼，回手如鉤竿，兩肘不離肋，兩手不離心，一枝動，百枝隨，心與意合，意與氣合，氣與力合，肩與胯合，手與足合，起如箭，落如風...

未來展望

若獅子之傳統亦由此而來，極真會館每年均會選出少數精英進行100天的入室嚴格訓練，極真會之世界性總部於1963年開始建立，於1965年於東京正式啟用，並命名為極真，全名為國際空手道連盟，極真會館由1969年...