故我詠春同門中人不可不察，不可不練，一，練功時間，腎氣歸元功法練習時間宜是申時至亥時，即下午5時至晚上11時，這段時間練習可以活躍腎納內氣，促進心腎相交，滋養五髒六腑，起到練氣化精，練精化氣，益補精腎的作...

藝術風格

大家可以看看孫祿堂先生晚年的照片，是不是挺拔如，槍，杆，有些人總覺得形意重拳和頻率不能兼顧，是內功未到，難得真傳，雖然腰胯肌肉能使上力，但還有關節還在打軟，力量在傳遞過程中從關節漏掉了，發勁做不到冷彈...

創作理念

因為動作的標準與否，協調與否，使用與否，實用與否，美觀與否，全在於空手的配合，故說單刀看手，雙刀用法及變化是通過兩手和兩腿的協調配合來體現的，要求兩手用力均勻，手法清晰，步伐靈活，上下協調，雙刀法多...

個人經曆

於光複後，他投身軍政界，如破沙糖之政績甚佳，以在公正路三品樓勇擒劇盜羅灶為人樂道，直至佛山變色後，葉問便離開佛山，避居香江，約為一九四九年，此時葉問初到香港，生活未能安定，幸得友人李民幸介紹...

社會影響

因而要求忍者必須動作敏捷，具有高度的瞬間判斷能力和承受訓練的堅強的忍耐力，要培養這些能力，就必須注重飲食，如果您感到精力不支，力不從心的話，不妨參考參考，食物中的小巨人，黑芝麻，不僅有使...

未來展望

據粗略統計，流傳至今的武當派拳路不下六十種，包括太乙五行，純陽，太和，啟蒙，六步，咫尺，光明，問津，探馬，七肘，七星，兩儀，指迷，鷂子，長拳，六路，八極，醉八仙，雲帚，剛拳，五朵梅花，柳葉綿絲掌等等...