故鬆腰是練拳的關鍵要領所在，武派太極拳前輩教徒，都要初學者先練習基本功，等基本功練紮實後，再學拳架，像蓋房子一樣，沒有堅實的基礎，就造不出牢固的房屋，沒有紮實的基本功，也很難練好拳架，武派太極...

藝術風格

八卦掌不僅是一門技擊術，也是一門健身術，據研究表明，經常練習武當八卦掌，能改善自體係統的機能，取得健身延年的效益，武當八卦掌是道教武功之結晶，武當八卦掌的起源是根據道祖煉丹轉丹爐行火候之需要，結...

創作理念

一開為陽，一合為陰，有開必有合，有合必有開，所以開合二字，有連帶關係，順去則合，即乘敵去合之之謂，合為圓勁，亦即緊湊之意，合時用腰腿勁，須沉肩垂肘，含胸拔背，氣貼脊背，在十三勢拳勢中，如提手上勢，手揮琵琶，如...

個人經曆

槍的用法主要有，紮，刺，撻，抨，纏，圈，攔，拿，撲，點，撥，舞花等，大刀本亦為車戰時代之利器，其法初止斫砍劈勒而己，初無製敵之種種神化也，與丈八蛇矛，殆同其功用，迨夫後代，戰爭變法，易車...

社會影響

十三歲始從藩內師範習劍，幾乎整天木刀不離手，至十六歲時，同門中已無其敵手，遂出訪九州諸國道場，始發覺劍技之未臻熟達，重返故裏苦修，至十八歲再出時，已成為九州無敵的狀態，遂向東行，沿途道...

未來展望

在吉川英治所寫的小說，宮本武藏，後也據此拍成電影，裏，又市郎則被寫成在卅三間堂被武藏所斬殺的傳七郎，此概非事實，而武藏與直綱的比鬥，事實上雙方的額上，同時為對方所傷，故應為不分勝敗方稱正確，在小說裏，直綱...