步法走圈，手法運圈，身法化圃，周身內外無處不生環，它是以掌代拳，以旋轉走圈為主，變化莫測，收放參用，擺扣變換急如風電，又有步法輕盈，腰腿敏捷，掌分陰陽上下翻飛，垂用墜肘，氣沉丹田，久而久之氣...

藝術風格

雙重是練功中的一個過程，通過長時間逐步的正確身法的習練，去掉了不正確的，正確的上了身，雙重就會改掉，同時這也是一個實踐的過程，太極兩字出自，周易，太極拳係中華武術的一個拳種，因太極...

創作理念

又右衛門為柳生宗矩之高徒，任大和郡山城主鬆平家的劍術師範，複仇成功，故事複雜冗長從略，的四年後，轉任鳥取藩主池田家的劍術師範，至一六四三年卒，年僅四十五，柳生宗冬，宗矩次子，的高徒，也是...

個人經曆

由於合氣道的動作經常以側身的站立姿勢為準備動作，擺脫了對手從正麵攻擊的路線，並能進入對方的側麵死角，表現出入身的動作技巧出來，柔道是互相抓住對方的上衣前襟，在有限的範圍內鬥技決定勝敗，因此在那些技...

社會影響

後來陳鑫在其所著的，陳氏太極拳圖說，中，站在一個新的理論高度闡述說，吾讀諸子太極圖而悟打太極拳，須明纏絲精，勁，纏絲者，運中氣之法門也，不明此即不明拳，概括了太極中分一氣旋的太極拳...

未來展望

手臂盡力向前伸展，以使肘尖內側正對心窩，但此伸是在鬆墜的基礎上，切勿用力伸直，而是用意拔筋之伸，另外，意想手臂下沿從指尖經指腹，掌根，肘尖至腋下的整個麵都有向外鼓脹之勢，立掌伸臂時擰臂，使兩肘相合，以...