它所使用的武器大約有50多種，但公認的武器依然是棍，菲律賓的藤杖因其堅固性而倍受青睞，棍的長度從幾英寸到幾英尺不等，可廣泛應用於進攻與防守非常精密的複雜格鬥中，棍的優勢就在於它的隨意移動性以及欺騙性，卡...

藝術風格

此乃五髒與五行屬性，解，此言預備式太虛羽化的內涵，及功效，太虛羽化是武當太乙五行功的預備式，顧名思義，就是正是練功前的準備，其主要的目的是使練功者通過預備式的鍛煉，讓身體進入體態舒適，周身...

創作理念

含胸塌腰同時進行，則擊身骨節處處開張，丹田中的清氣方可上長，暢通至百會穴，下沉之氣也可順利下沉至丹田達於湧泉，周身氣由丹田起，分四路出，一氣貫通，六分至心，分作兩股，各三分上行左，右肩，由骨疑宮貫...

個人經曆

背對牆自然站立，單臂上舉，向後翻轉，指尖頂住牆麵，以腰胯帶動身體翻轉，直到麵向牆壁為止，雙腳五指抓地，不可移動，如此反複，雙手互換進行，翻轉時手指必須盡量頂住牆麵，以腰胯發力，長練可彌...

社會影響

不過帕拉塞爾蘇斯學派的醫生們漸漸掌握了各種礦石藥的藥性，由於他們拋棄了傳統的萬靈藥觀點，采用對症下藥的方法，終究還是不斷克服了各種疾病，十七世紀，他們的稱呼由煉金術士，l，h，ist，變...

未來展望

身體自然站立，兩腳平行分開與肩同寬，雙臂自然下垂，兩眼平視前方，先右腿屈膝，身體微向右轉，同時右肩向前下晃動，右臂亦隨之下沉，左肩則向外舒展，左臂微屈上提，然後左腿屈膝，其餘動作與上左右相反，如此反複...