書中以五髒六腑，膽，為綱，各係一圖，下列六氣法，修養法，相病法，治病法，食病法，導引法諸目，既可治病，又能防病強身，方便易行，故後世流行甚廣，氣功養生著作，一卷，唐代著作，不著撰人...

藝術風格

至於練功，一般分為內功，外功，氣功，硬功，軟功，輕功等，初學武術者，必須拳術和工夫同練並進，以牶術為用，以工夫為體，兩者缺一，不足以言武藝，抑有進者，無論何門拳術，要不離，上下左右前後渾然一勁，之秘訣...

創作理念

隋唐間著作，不著撰人，此經強調內觀澄心，恬淡虛無，精神內守，對養生長壽的積極作用，氣功存思內煉著作，又稱，洞玄靈寶定觀經，一卷，隋唐間著作，不著撰人，此經匯通道家內觀，佛家定慧，儒家中和思想，闡述內...

個人經曆

按尚先生所要求的難度，精度要求較高，由腿顫，氣浮，變得意氣貫四梢，手，腳心發熱，繼而手關節和膝關節吱吱作響，不但他人用手可以摸到，響得聲大時，還能聽到手指，膝蓋處的吱吱響聲，這個樁功確有...

社會影響

按高位托嬰樁的步式站好，兩手緩慢上抬，手心向下，十指放鬆，手距身體應在半尺到一尺的範圍之間，左手稍前，稍高，右手稍後，稍低，待雙手已抬過頭頂，即變為掌心向前，十指向上，然後緩緩下劈，劈時漸漸變為...

未來展望

晦明大師居天山六年，以鑄劍修練心法，所鑄之劍過千，形形款款，變化無窮，隻是每與，舍神，一比，形遜神衰，不足並列，一日晦明如常遠眺煙霞太虛，巒峰流雲，忽見白絮飛瀉，形似澗瀑，凝劃天際，晦明靈光頓閃，明白...