馬庭念流在劍道史上，也占有很大的地位，扖口家首代為木曾義仲的四天王之一，以武勇絕倫著稱的兼光，其子兼重，從念阿彌慈恩習念流，至上州馬庭，故被世稱為馬庭念流，門徒中，有官家子弟，也有老百...

藝術風格

董海川曾在清朝肅王府作拳師，故八卦掌首先在北京一帶流傳開來，近百年來遍及全國，並傳播到國外，如東南亞地區，八卦掌的特點是身捷步靈，隨走隨變，與對方交手時身體起伏擰轉，敏捷多變，拳諺說它形如遊龍，視若...

創作理念

作者參閱三百餘家有關養生的著作，並結合日常生活衣食住行等方麵，總結出一整套簡便易行的養生方法，書中詳細介紹了老年人的安寢，晨興，梳洗，飲食，散步等飲食起居，養生導引方法，作者認為靜養為攝生首務，但也強調老年...

個人經曆

左右手同時運動，各做6，36次，行功要領，在行功中，要注意兩拳所轉得遠的大小，不可過小，尤其是兩個拳向後的時候，一定要盡處，這是要重點體會肘部的感覺，兩拳向前的時候，要重點的體會小臂到肘的感覺，目的...

社會影響

現流行於成都，重慶，樂山，自貢，南充一帶，五洪門洪門在四川流行甚廣，分布於成都，重慶，樂山，萬縣，達縣，涪陵等地，有南北派之分，南派注重精，氣，神一體，內外兼修，以威取勝，以聲催力，凶...

未來展望

明代戚繼光將軍，改鑄精絕，傳之於其部下，殺敵致果，斬將擎旗，賴以刀法，威震華夏，中國苗刀有一套完整的技法，它內涵豐富，結構嚴謹，技擊性強，具有很高的科學性，實戰性與鍛煉價值，尤其近代武術大...