後來陳鑫在其所著的，陳氏太極拳圖說，中，站在一個新的理論高度闡述說，吾讀諸子太極圖而悟打太極拳，須明纏絲精，勁，纏絲者，運中氣之法門也，不明此即不明拳，概括了太極中分一氣旋的太極拳理論精髓，纏絲勁的本質陳...

藝術風格

生理學的前提下合理的進行，才能體現其效果，從古到今，經過長年的累積，所創造出來的，空手，技術，加上現代科學的理論才製定了其合理性，但是，就另一方麵而言，同時也存在著一些疑問，有待今後的科...

創作理念

道有門戶，亦有陰陽，開門閉戶，陰衰陽興，凡手戰之道，內實精神，外示安儀，見之似好婦，奪之似懼虎，布形候氣，與神俱往，杳之若日，偏如騰兔，追形逐影，光若彷佛，呼吸往來，不及法禁，縱橫逆順，直複不聞，斯道者，一人...

個人經曆

在收功時要閉目靜視中丹田約五分鍾，並用雙手或手掌內勞官穴按摩或揉擦眼睛四周有關穴位，待全身之氣回歸中丹田後，緩緩睜開眼睛，動功部分的眼法，一般是結合各種拳勢的動作進行鍛煉的，可以隨拳套練習，也可選擇某些單...

社會影響

河北完縣人孫祿堂，從師李魁垣學形意拳，繼而學於李魁垣的師傅郭雲深，又從師於程廷華學八卦掌，後又從師郝為真學太極拳，之後參合八卦，形意，太極三家拳術的精義，融合一體而創孫式太極拳，所謂太極...

未來展望

手臂盡力向前伸展，以使肘尖內側正對心窩，但此伸是在鬆墜的基礎上，切勿用力伸直，而是用意拔筋之伸，另外，意想手臂下沿從指尖經指腹，掌根，肘尖至腋下的整個麵都有向外鼓脹之勢，立掌伸臂時擰臂，使兩肘相合...