同為修罡氣，靜流極之法，以陰練真陰，九陰第四重，不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，待體入水，而...

藝術風格

哼哈二氣之區別是由擤氣的程度決定的，而擤氣的程度又取決於發力，也就是擤氣與發力在程度上應該是高度一致的，發力小或打暗勁時，擤氣則輕微，這時排出浮氣的數量也少，隻用鼻腔即可完成，由於...

創作理念

其內在的體感奧妙無窮，解，此言是該功法第一式的內涵，道家修煉的理論中，把先天祖氣稱之為真元，先天祖氣藏於腎和命門之中，與元精，元神，俗稱上藥三品，可見把真元放在一個很重要的位置，傳統理論認為，人的真元後天補...

個人經曆

一說，起源於明代，因在戚繼光著，紀效新書，拳經捷羅篇，中，曾提到巴子拳即八極拳，二說，源於武當，是道士所創，三說，是清代河南嶽山寺和尚張嶽山創，四說，是清代一號癩的雲遊道士所創，但均無確...

社會影響

腰如軸立，一推就轉一轉便我順人背，達到手似輪行，走圈是有效的練腰方法之一，首先要著重注意身形規範，手法變化和步法轉換，端正架勢，周身放鬆，不要急於發勁和技擊，第二步要做到動作沉穩，勁力綿，長，沉，勁...

未來展望

可是，從體術出發的合氣道之劍法，是配合體術的劍法，充分表現出以體為劍的姿勢，與現代的劍法有顯著的差異，另外，在合氣道上還可以看到柔道，空手道，劍道所有沒有的技法，亦即變化多端的關節技法，除了一部...