揚己之長，攻人之短才是正確的，這條諺語主要針對北方拳種而言，71七分看腳，三分看手，七分與三分指主次關係，兩人對持，眼光應虛視其上而實窺其下，這便是七分看腳三分看手，因為對手進擊的方位與速度都與步...

藝術風格

八法在長拳技術中表現的方式方法是多種多樣的，並且能為長拳動作技術的創新提供基本的條件，也是長拳複雜多變的由來，不過，由於長拳運動的特點，又限製了八法在動作路線，速度，幅度以及造型等方麵的活動範圍...

創作理念

後來，曆任忍城城主和信州小諸藩藩主之劍術師範，吉岡一門，自十二代將軍足利義晴以來，一直任將軍家劍術師範之職，以當時戰國的亂世，劍豪如雲，高手輩出的時代，而能膺任將軍家師範之職，其聲名與地位之高...

個人經曆

他們既不迷戀斬殺對手的快感，亦不貪圖名利或物質的取得，他們拔劍，隻為了實現自我，自己對劍術的追求，有案可查的劍法中，最古老的是名叫中條一刀流的流派，由中條兵庫頭長秀，1348，創建...

社會影響

反之，初學者多以退步為後化，實不知這是逃避，並非真化，上乘者外操柔軟，內含堅剛，此堅剛非有意識的堅剛，實乃練功日久後自然增長的內勁，所困難的是內含堅剛而不施於外，即迎敵化人時，亦以柔軟應付...

未來展望

因戰亂所逼，在山東臨清龍潭寺削發為僧的昆侖大師，真實姓名已無從查考，他身懷武功，擅長醫道，在龍潭寺立門授徒，研練出一門偏重腿功的武技，並借用發源地龍潭寺的潭字命名潭腿，又稱臨清潭腿，其拳譜如下，昆侖大師...