清，183，李西月撰，全書共40章，詳論西派丹法要抄，計有藐諸友書，開關問答，後天集解，築基煉已，養已煉已，後天次序，內外二藥，藥物相類，三品互養，煉功五關，產藥層次，藥物層次，丹砂二種，神氣...

藝術風格

正所謂左重則左虛，右重則右杳，然而，初學者不遇大勁不走，是尚有抵抗之意，並不是懂勁後真走，走勁的樞紐全在腰腿，腰腿無功，亦屬徒然，學練者對此不可不知，六，化勁化勁由粘勁與走勁而成，不...

創作理念

頭要正，項要直，不可左歪右斜，前低後仰，身體自然直立，胸微內含，兩臂貼身體兩側自然下垂，不可挺胸拔腹，全身肌肉，關節，筋經等，都要極度地放鬆，不可有絲毫著力用勁之處，兩眼微閉，牙齒輕扣，要排除一切思想雜念...

個人經曆

一五八，年，別所家被織田信長，徵伐軍實際的主帥為柴羽秀吉，所滅，無二齋成為浪人，流浪天涯至京，向名門吉岡挑戰獲勝，後來入仕黑田家，黑田家臣的菅和泉，從其習劍也成為一流的劍客，其另一弟子青木鐵人齋也為一傑...

社會影響

陳式太極拳的手型，要求五指鬆直舒展，掌似瓦楞，氣貫指肚，以中指為主，對應於內五行，以人生先天五行指而論，中指主心，屬於火，為手掌指正中央，食指主肝，屬於木，無名指主肺，屬於金，小指主腎，屬於水，大拇指主...

未來展望

解，這兩句歌訣的含義是，武當太乙五行功是一種以導引的方法來鍛煉五髒的功法，練形導引的方法起源很早，是中國傳統文化中的重要組成部分，武當太乙五行功總歌開始就敘述了該功法的源流和功法的基本功能，即源於道家...