手足要出力，但力不但不外露，而且要極力往回縮，氣勢散漫便無含蓄，身形散亂便無形體，氣，力極力回縮可使身體協調一致，從雙肩雙胯往回縮，使氣，力合一縮到丹田，達到蓄神目的，注意調氣灌於丹田...

藝術風格

光是腿換腿，容易兩腿叫勁，不能順勁，足平出地麵，但是不要推著地，轉圈不是趟泥，胯以上姿勢保持不變，步伐大小按個人小腿長短定，走轉之時兩腳基本與地麵平行，腰要塌住，胯與大腿有夾角，下坐，氣下沉...

創作理念

泰國偶像舞曲團體Dr，gon5是泰國當紅的偶像團體，平均年齡隻有十九歲，1999年推出的首張泰語專輯即大賣百萬張，在泰國人氣極盛，在泰國歌壇已經走紅的他們，為了要走出泰國市場，甘願學國語，台灣就是他...

個人經曆

技術高超者能使對方雙腳騰空，擲跌於地，自己卻安穩自若，推手雙方必須保持手臂沾連不脫，在互相黏隨的運轉中動搖對方的重心，推手禁用腿法，也不準使用摔跤，擒拿，擊打等方法，這與以踢，打，摔，拿...

社會影響

上盤練淩空之術，下盤練遁甲之道，其理至深，不同層次的人，有不同程度的理解，八卦掌之練法，處處需連貫，無勢不合靜動之理，一陰一陽，一動一靜，左右練法以及換式均係一樣，腳要平落，裏腳直邁，外腳...

未來展望

前後相合是脊椎和臉的中間要前後對準，運動時，如邁左步，左腰眼微向上抽，用右胯托起左胯，如邁右腿，右腰眼微向上抽，用左胯托起右胯，定式時，在上下相對，前後相合的同進，身前是鼻尖，指尖與前足尖三尖相對...