少林拳多走剛猛一路，中原人身高體壯，偉岸多力，性格憨厚，所以拳路多是大開大合，勁力迅猛，充分發揮臂長腿長的優勢，放長擊遠，講究一寸長，一寸強，中原人重心較高，因此特別注意發揮腿擊的優勢，主張手打三分，腳打七分...

藝術風格

失形者失去重心而不能保持對敵之平衡狀態也，不需借助位置而發力，詠春拳的攻與守皆以能鍛練到從任何位置都可以發力為原則，換句話說，無論手在何處皆能發力不從心消對方來手或向對方攻擊而不需要將...

創作理念

這並不是說所有拳種都應重視腿法，從而排斥那些注重上肢攻防技術的拳種，任何拳種都有自己的獨到之處，都有自己長於別家之處，揚己之長，攻人之短才是正確的，這條諺語主要針對北方拳種而言，71七分看腳，三分看...

個人經曆

用時應注意與對方的距離不可過遠，遠則無效，所以要用步法，身法，以調整距離，才更為有效，此外用時還要防己內門，否則弄巧成拙，反被人乘隙而入，廿一，肘勁用手擊人，包括指掌拳腕，應有相當距離，太遠易犯手未到而勁已斷...

社會影響

當身體微微向左轉動時，身體重心從兩腿之間移向左腿，重心落在左腿上，左腳五趾微用力抓地，湧泉穴微向上頂，接上動，身體從左側向右側方向微緩慢轉動，兩腳前掌以腳後跟為軸，隨著身體向側轉動時，依...

未來展望

氣行任督小周天，溫養丹田一柱香，快慢合乎三十六，九陽神功第一重，每日子，午，卯，酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低，麵北而坐，五心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前...