全書主要內容有養生之法，治心，導引法，去病廷藩六字法，四季養生歌，以及中和湯，和氣丸等，其中導引法附有行動圖8幅，頗為實用，氣功養生著作，1卷，明，183，陳繼麽儒撰，以筆記形式記敘作者...

藝術風格

所以，陳式太極拳術的動作雖各式各樣，千變萬化，但在絕對動的形態下進行卻又貫穿著動中有靜的自然規律，是一套無與倫比的具有無限生機的內家拳術，陳式太極拳本著動中有靜與靜中有動的自然運動規律，順其道而行...

創作理念

加強雙手配合使用的流暢協調性別，並可通過藤圈和橋手間的相互作用提高橋手的聽勁能力，並可快速，準確，自然地表達詠春拳的守中用中，沉肩墜肘，含胸拔背的要求，從而使詠春拳手能潛意識應用子午線攻防...

個人經曆

從，陳式家譜，可知，陳王廷三子一孫的拳藝一般，玄孫甲弟則拳藝精到，但從此後繼無人，然而，陳王廷的族係第四代秉壬，秉旺，秉奇三兄弟，是陳家溝著名的太極拳手，人稱三雄，與同族陳公兆，陳大興齊名...

社會影響

其形象恰如拉弓射彈，身如弓而拳如彈，其風格犀利而猛烈，從形式講，崩拳主要為單手崩，雙手崩拳雖不失為一種有效攻擊方法，但極少使用，運用崩拳的部位心須是拳的前麵，攻擊的部位可以是對方身體的任何一處...

未來展望

神氣貫一，身手步法隨氣而旋轉，如繞一球周圓，目視球心，鼻孔呼吸細微，愈細愈長，其勁之運用須周身之勁均融活潑，有若無，實若虛，粘連不斷，此八卦變中之妙，客觀看待敵我，同時將敵我內形外勢，相對位置，周...