纏絲勁俗稱太極拳內功，講究氣功，勁功，意功三者合為一體，尤其在陳式太極拳運動中，自始至終都貫穿著纏絲勁的訓練法則，在其訓練的不同功夫層次中，纏絲勁則有著不同的含義，其主要階段是，練精化氣，練氣化勁，練勁...

藝術風格

招式若有內家手法配合，便如虎添翼，真正能以弱勝強，沒有學好內家手法，但有先天的條件，例如手粗體壯，配合半內家，半外家的手法，也是八卦掌，八卦掌之力為擰旋力，就是手擰可以打，拿，腿擰可...

創作理念

所以明勁既是初步的練法，指尺勁，也是最終在實戰中運用的勁節，指寸勁，明勁在運用上主於進攻，暗勁在運用上主於克製，化勁在運用上主於領化，明勁，暗勁，化勁三種不同練法的主要區別是，明勁在於手，暗勁...

個人經曆

中節走轉時龍腰鬆沉，坐於胯，旋轉自如，上節靜而不動，逆180度，下節動而不停，中節鬆沉圓活，整體掌架，圍圓走轉，前後互反，上下相爭，逐節擰轉，節節貫通，圍圓走轉中自身又形成一立體螺...

社會影響

氣功內丹術叢書，舊題宋，183，石泰輯，不確，收書12種，共60卷，計有，雜著指玄篇，8卷，元，183，蕭廷芝，金丹大成集，5卷，唐，183，施肩吾，鍾呂傳道集，3卷，雜著捷徑，9卷...

未來展望

結果梅超風不敵全真七子，卻因黃藥師的到來而結束，全真七子誤以為周伯通已死，將黃藥師圍入天罡北鬥陣中，黃藥師連移三次方位，不是王處一轉動鬥柄，就是丘處機帶動鬥魁，始終不讓他搶到馬鈺左側，雙方都是騎虎難下，不...