八卦是慢功，走三五年的單換掌，而且從頭到腳，從裏到外的要求都要做到，自然會有內勁產生，身體會有整勁的感覺，再練其它套路會很容易，單換掌形簡意深，實戰性強，八卦功夫盡在其中，基本功在...

藝術風格

是故，持續技法的正確修煉，以人類重心所在臍下丹田作為身心的中心點，在身體內體現小宇宙，亦即體現自然的極致，到此程度，就能達到氣充盈滿溢的狀態，並能自在地操縱一切，作為一個人，應該努力獲...

創作理念

明朝嘉靖年間，中國有一名揚海外的武將，姓戚名繼光，1528，1587，字元敬，號南塘，晚年號孟諸，係山東省蓬萊人，戚繼光編製新軍，並傳以集百家拳術之長編製而成的三十二勢，變化無窮，微妙莫測...

個人經曆

高成病愈後為了報恩，在李家住了一年，將自己的武技傳給了秉霄，高成學的哪家功夫，已無記載，從此，李秉霄也踏入了武行之門，明朝滅亡，趙珠回原籍，李秉宵也棄醫習武，拜趙珠為師，趙珠見他品德...

社會影響

以及反尖腳，斧刃腳和撩腳，杵腳，扣心腳等，尤其突出肘法，套路就有四套八肘，其肘法有黏肘，疊肘，墩肘，拐肘，頂肘，轉肘，撲肘，朝天肘，掀肘等等何止八肘，隻不過叫八肘而已，螳螂拳之小臂由肘到小...

未來展望

要求能進能退，能化能生，虛實結合，變化無窮，每掌發出，皆要以腰作軸，周身一體，內外相合，外重手眼身法步，內修心神意氣力，八卦掌分為定架子，活架子，變架子3步功夫，定架子是基礎功夫，要求一招一式...