此經係搜集並精選多種氣功導引文獻編輯而成，內容豐富，可供取資，如赤鬆子導引法，寧先生導引法，蛤蟆行氣法等，此外，對導引的要領，補瀉原則，辯證施功等內容，有較詳細的解紹，天台宗止觀代表作...

藝術風格

少最陰與糞，無使老春秋，其八，散誕無拘糸，悠然道轉高，妙中藏黑白，閑裏惡塵勞，坐臥三峰穩，丹田二氣牢，定知逃世綱，名字列仙曹，其九，采取須教密，誠心辨醜妍，事難尋意脈，容易失寒泉，師指青龍汞...

創作理念

六，化勁化勁由粘勁與走勁而成，不丟不頂，隨感隨化，前進後退，左顧右盼，相濟不離，化之要點，全在我順人背，若能達此境界，則彼雖有千斤之力，亦無所用，所以，化勁在太極拳中極為重要，化勁中應略含掤勁，無掤勁則不能化...

個人經曆

他的野心勃勃，他的勇猛幹勁，是非常直接的，非常西化的，而不是備受壓抑的中國迂腐含蓄態度，李小龍篤信的哲學，他所寫來來的話和擁有的思想和他的截拳道都大大超越了當時的時代，他說，對我來說，終極武術...

社會影響

因為一般人的病，大多數皆因下元虛損，而引起各種病變，所以特立這種練功方法，以補助其餘動功的不足，而尋取專門的療效，這是針對著人體病變之源而製訂的一種練功方法，從病理學和生理學方麵講，有它獨...

未來展望

一種被叫做胴火，即藏於身上的取暖器，的忍器，忍者的道具，在裏麵生好火後，可以一直藏在懷裏，在寒冷的山野等惡劣環境下，可以作為禦寒的懷爐來使用，長度為15厘米左右的銅製圓筒，裏麵裝上已焙成黑灰的和紙，類似...