三百年來，曆經陳氏子孫及其門徒的不斷豐富和發展，太極拳便成為我國重要的拳種之一，從，陳式家譜，可知，陳王廷三子一孫的拳藝一般，玄孫甲弟則拳藝精到，但從此後繼無人，然而，陳王廷的族係第四代秉壬，秉旺，秉...

藝術風格

在拳架走順以後，不再為校正架子費心勞神，也就是說自己的身法已經完全符合武式太極拳的要求，立身中正再不是口頭上的了，而是成為自己的良好習慣，舉手投足皆合拳理，此階段仍要堅持按照武式太極拳要求習練...

創作理念

為了便於在廣大群眾中推廣太極拳，1956在楊式太極拳的基礎上，刪去繁難和重複的動作，選取24式，編成簡化太極拳，20多年來，簡化太極拳已盛行於國內外，深受人們喜愛，簡化太極拳，的掛圖和書...

個人經曆

明白了要勁力周全，功夫用雙換掌能練出來，用蛇形也能練出來，定勢八掌鍛煉行步，轉圈方式和方法，經過幾種掌勢的行步轉圈可修煉軀體的各部位的適應性，兩腿的支撐力和靈活性，腰身的柔韌性，協調相互...

社會影響

後三娘將武功傳於紅船中人黃華寶，梁二娣等人，黃，梁又傳佛山梁讚，使永春拳得以在佛山發揚光大，本站收集到的一種最詳細說法是，詠春拳，少林嫡傳武技之一，詠春二字乃是為了記念詠春拳之創始人嚴...

未來展望

而是要求胸寬腹實，鬆肩探膀，腰如鑽杆，手僅機輪，並要求內外兼修，意形並重，步型步法有弓步，馬步，提前拖後步，前擺步，後擺步，三角步，滑步，閃騙步，坐步，流水步等等，其坐步近似形意拳的三體式，左右閃...