包括有小洪拳，大洪拳，老洪拳，羅漢拳，昭陽拳，梅花拳，炮拳，七星拳，柔拳等等，對練套路有扳手六合，咬手六合，耳把六合，踢打六合等，此外，還有心意把等散招練習法，唐拳，又名八卦唐拳，相傳唐高祖李淵的...

藝術風格

靈敏性好，其反應能力也就強，這在技擊實戰中是十分重要的，反應能力又可分為接受能力和變換能力，接受能力是指對對方的攻擊，能迅速及時的作出相應反應的能力，變換能力是指在接受能力之後，及時進行自身變換動作...

創作理念

鞭與鐧使法相似，主要以擋，摔，點，截，掃，盤，板，戳，攔，撩，撥，以及絞壓等主，它要求演習者在身法上轉折圓活，剛柔合度，步伐輕捷奮迅，與手法緊密配合，軟鞭是軟硬兼施的兵器，其特點是身械協調性強，演練者強...

個人經曆

書未附有病後調理服食法，勿藥須知主要強調通過調心神，養性情來修身防病，達到長壽的目的，書中對有關保健內容作了專題論述，還載有導引卻病法，小周天法等氣功內容，氣功養生著作，1卷，清，183，潘霓...

社會影響

戈，矛，戟這三種兵器，都安有三公尺左右的長木柄，下端裝有銅，有的矛柄長達6，3公尺，漢代，矛的形製甚多，漢劉熙，釋名，183，釋兵，矛，冒也，刃下冒矜也，下頭曰，入地也，鬆櫝長三尺，其矜宜輕，以鬆作...

未來展望

這些法訣多為北七真所繼承發揮，成為全真道內丹法的基礎，道教練養著作，1卷，金，183，馬鈺撰，王頤中編，主要論述全真道修心養性的理法，以清靜無為，柔弱謙下為主，清為清其心源，淨為淨其氣...