大成七年以精研四十八法訣為主，初級以練身法為主，中級以研究用法為主，高級以煉神意內功為主，高級階段還是要不停地走轉，但意念要求完全不同，初，中階段以練外為主，在三十六歌訣，四十八法訣的指導下實踐...

藝術風格

可惜此等技藝，在今世拳師中已成絕響，八分拳又名夜戰八方拳，是戳腳拳主要套路之一，該套路架式較大動作舒展，勁力充實套路中出現的主要腿法有撞腿，扁踹，點腳，外擺，後踢等十餘種腿法，攻防特點為手領腳出，腳...

創作理念

天津一摜跤名師訪霍較，伸手抓霍，霍用金剛指功夫出雙手抓其臂，摜跤名師遂疼痛難忍，蹲於地，遂拜服，溥儀赴東北當日本的傀儡皇帝，霍殿閣，孫桂林，霍慶雲，高香亭，劉子鳴，邊廷彬，劉金山，李子昆等...

個人經曆

由於它簡便易行，饒有趣味，對抗而無傷害，所以在開展太極拳的地方，大都有人練習太極推手，太極拳推手是太極拳對練形式，以雙人鍛煉為主，運用太極拳的勁力，技法，遵循太極拳的原則如，以靜製動，以柔克剛，進行的運動...

社會影響

李小龍雖然跟邵師傅以舞換武，但也是在投入邵師傅門下後才開始教邵師傅學習跳舞的，而且邵師傅與李海泉同為香港演藝界名人，同時他們的交情也頗為深厚，所以作為世侄輩，李小龍尊稱他為四叔，當然他也學到了一些同...

未來展望

在兩勢承接之處，似停而非停，勁似斷而意未斷，如此動中有靜，靜中有動，連綿不斷，如波浪一般，徐徐變動，陳式太極拳術的內氣運行，當一個動作結束時，要將內氣動沉於丹田之中，而後再由丹田發出，隨著已...