李小龍和琳達離開了華盛頓，去了更有發展前景的加州，在那裏結識了菲律賓棍王丹，183，伊魯山度，武術界的前輩嚴鏡海，全美空手道冠軍羅禮士，美國跆拳道之父李俊九，從影是他的夢，但自來到美...

藝術風格

大刀之最著者，為關王刀，蓋即關羽之刀法也，三國誌載關王刀，重八十二斤，長一丈二尺，古之度製，較今為短，合之今度製，長僅八尺有奇耳，今世之大刀，蓋皆彷此，即刀法亦本此而變化之也，考大...

創作理念

肘要下墜，自然彎曲，不可僵直，結合沉肩做到肘不貼肋，肘不離肋，使手臂仍有圓轉鬆活之意，對胸部的要求是，含胸拔背，練拳時胸不可前挺，要明顯內收，而且鬆舒自然，拔背是脊椎有放鬆拔長之意，胸背部肌肉有...

個人經曆

可是，從體術出發的合氣道之劍法，是配合體術的劍法，充分表現出以體為劍的姿勢，與現代的劍法有顯著的差異，另外，在合氣道上還可以看到柔道，空手道，劍道所有沒有的技法，亦即變化多端的關節技法，除了一...

社會影響

能提頂吊襠，就易做到立身中正安舒，支撐八麵，胸區，胸口和兩肩窩，要鬆空含蓄，既不前挺，也不後縮兩肩微向前合，鎖骨胸骨和胸肋肌肉鬆沉下降，有助於氣沉丹田，郝月如先生說，能涵胸，才能以心行氣，如不能涵胸...

未來展望

少林的套路一般都教短小，運動路線多呈直線往返，少林拳的動作姿勢要求，頭端麵正，眼注一點，兼顧上下左右，頭豎不偏，隨身變轉，開胸直腰，不能鬆塌，裹胯合膝，微扣腳尖，不能敞檔開膝外擺腳尖，間要下鬆，手臂擊出要曲而...