由於重量問題，曆代盾牌都以藤，木或皮盾為主，由於木，皮盾表麵需要塗漆以防潮腐，便連帶產生了精美的盾麵圖案，西漢以前盾的樣式都接近長方形，分為步用和車用，步盾長大利於防箭和維持陣列，車盾短窄利於車上使用，防護最...

藝術風格

如技擊格鬥中各種手法和腿的快速運動就是速度型力量的具體表現，其發力特點是，在最短的時間內，用最快的速度法，這種力也叫爆發力，寸勁，在力量練習中，主要練的就是爆發力，訓練力量的方法多種多樣，練習的負荷量及練習...

創作理念

明，183，混撼沌子撰，魯至剛注，書中完整地介紹了一套以導引術揉合內丹術及房中術的功法，共有36式，每式先列名稱，圖像，次列歌訣與注文，上，中，下卷各12式，內容詳備，魯氏在序中雲，其築基之...

個人經曆

兩者均注重眼神逼人，正麵迎敵，動作大開大合，手腳並重，防禦多用小臂格擋，即為袖內藏珠之法，來得高往上挑，來得矮往下斬，不高不矮用手排，洪門拳種的套路除大小洪拳外，有近70個功架，如纏手，五虎捶，二路紅，燕青...

社會影響

有些騎士攜帶的則是釘錘，或者就是最原始的武器，棍棒，但是在上麵加了許多釘刺，令人望而生畏，征服者威廉和獅心王理查在戰場上時，釘錘就是他們的徽章，並且，正如曆史學者威廉，183，斯坦恩斯，183，戴維斯所...

未來展望

練勢多年，一快為主，熟和快，是搏人製勝的重要因素，熟，指招勢熟，變化熟，快，指反應快，出擊快，熟加快，便能掌握格鬥的主動權，42打拳容易走步難，練套路，隻要準確記憶，認真模仿，反複演練，時間不需很...