由於運動中對氧的需要量大，故在運動中要呼吸得法，並同機體各器官密切配合，力指勁力，也就是指動作的用勁，發勁，勁力有剛有柔，也有明勁，暗勁之分，功即是身體素質和技巧等的表現，也可認為是勁的發放，通常稱為功底，手...

藝術風格

其病實則手銳掌熱，虛則欠欬，小便遺數，取之去腕半寸，別走陽明也，手少陰之別，名曰，去腕一寸半，別而上行，循經入於心中，係舌本，屬目係，其實則支膈，虛則不能言，取之掌後一寸，別走太陽也，手心主之別，名曰...

創作理念

隻要持之以恒，就可達到怯病，強身的目的，此拳的創始人以及前幾代的傳人雖有過爭議，但就譜，史和今人考證，此拳係明末清初姬際可所創，姬際可傳曹繼武，傳戴龍邦，傳李洛能，傳郭雲深，劉奇蘭等及山西宋世榮，車般齋等的說...

個人經曆

又曰，佛道性命喻龍虎，龍虎喻動靜，動靜喻禪機，性指心與神，命指身與氣，心腎相交，水火既濟，陰平陽秘，則慧命而不外耗，以風喻呼吸，以火喻意念，凝神氣穴，風吹火煉而成真神，這是全書的要點，故曰，慧命經，氣功內...

社會影響

這個拳種經過集成拳術，複按易理，定八卦，合五行的萌發整理，鑒於該拳的圓圈正經過八卦的八個方位，於是，謂之八卦掌，八卦掌以向左沿圈繞走稱為陽儀，以向右沿圈繞走稱為陰儀，是自身技術的基礎，其它種種變化和作用，都是...

未來展望

為此諸病，盛則瀉之，虛則補之，熱則疾之，寒則留之，陷下則灸之，不盛不虛，以經取之，盛者，寸口大三倍於人迎，虛者，則寸口反小於人迎也，是動則病齒痛，頸腫，是主津液所生病者，目黃口乾，鼻衄，喉痺，肩前臑痛...