書中羅列的資料十分豐富，既引古人之說，又有已見，重點論述醫藥方麵的內容，其中卷九十九與卷一百為養生內容，其養生宗三元之說，也重視其他煉養方法，認為天元之壽精氣不耗者得之，地元之壽起居有常者得之，人元之壽飲...

藝術風格

目的是通過鬥智鬥勇，不斷地破壞對方的進攻，同時不斷的伺機攻擊對手，並力爭製人而不製於人，實現戰術的目的，必須掌握戰術原則，戰術形式和發揮戰術的作用，這是運用戰術的基礎，其掌握的程度...

創作理念

但有南京到北京，彈腿出在教門中之說，滄州習練彈腿者多係回族，回族所練彈腿，出式為湯瓶式，民族風格明顯，許多動作又異於其他門類之彈腿，故滄州自成門戶彈腿，係指回族所傳之彈腿，彈腿，順滄境首傳於...

個人經曆

兩者合之，古人之奇門遁甲者也，奇門遁甲的產生與軍事切切相關，自古被稱為帝王之學，其用途大致有兩個方麵，其一是法術方麵，主要是道教中的玄學，如遁法，隱身法，障眼法等，甚至呼風喚雨，其二實擇吉...

社會影響

每一個嫻熟的招法和技能，無不受到戰術意識的製約，缺乏明晰的戰術意識的任何技能和招法，都會因為其盲目性而失去良好的戰機，在積極格鬥中常用的戰術有，強攻硬進戰術，虛實結合戰術，奇正轉換戰術，先發製人戰術，後發製人...

未來展望

以便快速搶攻，快速搶攻，不可顧前不顧後，而要攻中有防，避免搶攻失利，退守無著，偷雞不成反蝕一把米，105攻字當頭，掩字為先，掩，遮蔽，掩護之意，攻字當頭，掩字為先，是強調打人先互己，攻...