眼見劉處玄，丘處機，王處一，郝大通四人的劍鋒便可同時插在黃藥師身上，不知怎的，四柄長劍卻都貼身而過，終究差了數寸，若不是四人收劍迅捷，竟要相互在同門師兄弟身上刺個透明窟窿，在這小圈子中相鬥，招招相差隻在毫...

藝術風格

一撲一擼地走圈，勁力就鼓蕩上了，練單換掌看似兩手不動，其實勁力在不斷地翻騰，一比武就有了招，走圈就是蹬身子，雞翹腳般隨時能獨立，但不能露了形，要看似腳不離地的走，前掌虛實牛舌樣，轉掌時一...

創作理念

拿又分有形，無形兩種，有形拿，拿的圓圈愈小，功夫愈深，圓圈愈大，功夫愈淺，無形拿，在二人皮膚相粘各施引拿時，藝淺者的圓圈常被藝深者遮蔽，這種奧妙功夫雖由名師教授，然而非本身持之以恒...

個人經曆

書中論述了以下問題，入門初步收心法，第一河車，第二河車，第三河車，河車細旨，勤字說，共爭不朽之論等，所言三車，是指三件河車，第一件運氣，即小周天，子午運火也，第二件運精，即玉液河車，運水溫養也，第三件精氣兼運...

社會影響

對於生命運動以及人與自然的關係，疾病的成因等都有精辟的論述，其攝生學說與氣功養生的關係更為密切，素問，中的，上古天真論，四氣調神大論，以及，靈樞，中的，本神，等篇，提倡恬淡虛無，真氣從之，精...

未來展望

專門研究解紹服氣辟穀，方法具體，並任為加服藥餌，有相輔相成作用，西漢道家思想代表作，為西漢，183，劉安等人撰，又名，淮南鴻烈，二十一篇，此書是對西漢前期道家思想的總結，在養生方麵，發展了道家清靜無為...