又名，太清存神煉氣五時七候訣，唐，183，孫思邈撰，首敘方法，先須絕粒，安心氣海，存神丹田，攝心靜慮，專心修煉，次分五時，條列煉功時各種不同的入靜方法，末列七候，是煉功後體驗到的各種身...

藝術風格

唐元稹，琵琶歌，逢人便請送杯盞，著盡功夫人不知，唐秦韜玉，燕子，詩，曾與佳人並頭語，幾回拋卻繡功夫，王潤滋，賣蟹，功夫不負有心人，唐元稹，琵琶，詩，使君自恨常多事，不得功夫夜夜聽，古今小說...

創作理念

這在道家術語中稱之為，玉液還丹，所以要十分珍惜口中所生的津液，按現代科學來講，將口中津液咽下，主要有三個方麵的作用，其一，可以起到潤滑咽喉的作用，運動中不致感到口幹舌燥，其二，口中的津液入胃以後，對於吃...

個人經曆

其餘大刀則廣用之，有屈刀，掩，揠，月刀，眉尖刀，鳳嘴刀，筆刀等，明代多仿日本刀式，作雙手握柄砍殺的長刀，可以削斷或砍損對手的長兵之柄，戚繼光，紀效新書，長刀，自倭犯中國始有之，倭善躍，一...

社會影響

化勁中應略含掤勁，無掤勁則不能化，化勁並非以手或肩化之，而全用腰腿，若用手或肩，是謂硬撥，不是太極拳的化勁，如果能順人之勢，或高或低，或橫或直，快慢相合，化之太快，不能引其入榫，過慢仍未化去，即...

未來展望

無論采用哪種方法，或是三法並用，都必須緊撮穀道，正如拳經中所講，緊撮穀道內中提，明月輝輝頭上飛，是通督之要訣，當任脈三田，督脈三關全部打通以後，就能在一念之中，呼吸之間引真氣循環一周，這就說...