這樣做能集中精力，但合他們時，千萬不可用力，急躁，片刻自然有一些白的光在眼前波動，這是散性聚成的結果，稱為，性光，接著波動變大，有的微光欲消失，此時應追回，不讓其走失，日久練習，此光...

藝術風格

書共3篇，其要旨在闡述成大丹必須陰陽雙修的觀點，認為金丹之道必資陰陽相合而成，陰陽者，一男一女也，一離一坎也，一鉛一汞也，此大丹之藥物也，夫坎之真氣謂之鉛，離之真精謂之汞，先天之精積於我，先天...

創作理念

而現在所介紹的淺利又七郎，原為中西忠兵衛之次男，過繼給淺利家當養子，遂沿繼其家名，彼即為山岡鐵舟之師，當世傑出的高手，九歲開始習劍，先是真影流，後再學北辰一刀流，廿一歲時已獲，鬼鐵，的綽號...

個人經曆

所以說打拳容易走步難，43步不活則拳亂，步不快則拳慢，步法在拳術中占據著十分重要的地位，因為步法起著調動周身各個部位以實施各種技擊戰術的重要作用，技擊中的進攻後退，拳打腳踢，肩頂臂撞，無不倚仗步法...

社會影響

關於角度問題，身體的轉換，手的起落，前臂的擰轉必須是構成九十度，即四十五度加四十五度，或者是擰轉四十五度，時間問題，是一個勁力爆發的火候問題，既不能爆發得過早，也不能過晚，過早則會使爆發勁未...

未來展望

峻切如鷹，腰靈似蛇，機警似猿，衝騰似龍，要打的手手似蛺蝶翻飛，柔裏調剛，無不具猿臂，蛇腰，龍騰，虎躍之象，形如鷂鷹之翻展，轉碾之迅速敏捷，一舉其態如飇風迅雷不及掩耳，真乃英雄歎莫及，劈掛拳之引...