這句話很形象，它是功夫上乘時與敵人交戰時的真實感受和寫照，自己安排得好，一方麵有自己運用得當的意思，另一層涵義是說自己有實力安排好，這是因為經過長期習練，自己身法中正，重心穩固，功夫純青，試想以...

藝術風格

它有獨立之能，食米之巧，抖領之威，爭鬥之勇，長練雞形，可以補腦，補髓，下可醫腿足疼痛，它通過多種進退轉換的身法，步法，手法，鍛煉全身的靈活性，一，前進步穿掌，金雞獨立，左腳向前一步，左腿屈蹲，右腿跟進到...

創作理念

詠春拳藤圈手為大多詠春門人所忽略的基本功法，它基本包含了詠春拳上三路的主要手法，身法和心法，通過藤圈有限的空間來規範練習者出手的角度，方位和力量，增加肩，肘，腕三個關節和韌帶的柔韌性和靈活性，加強雙手配合使...

個人經曆

其中JK，是日本最大也是世界上最具規模的空手道流派團體，目前全世界共有80餘個國家地區的空手道團隊加盟JK，每兩年舉行世界比賽，該團體由船越義珍所開創，於日本昭和23年正式成立，日本文部...

社會影響

亦需一直保持此一外展之暗勁，上述屬初始時的鍛煉方式，煉功者若果能按上述要領認真鍛煉，則不但每日行圈時必能見汗，且幾天之後，即能覺得自己的體力似恢複年青身時狀態，總象有渾身用不完的勁，更重要的是，如此經...

未來展望

識神，指的是人的意識思維的活動，元神，則具有對人體，尤其是大腦皮層的調節功能，所以，每當入靜以後，才能使緊張活動的大腦皮層得到最佳狀態的靜養和調節，恢複自己的精神和體力，即使是靜養三五分鍾，也會使疲...